<tc>برنامج التدريب والتمارين الشخصية لمدة 12 أسبوع</tc>

يشمل هذا البرنامج:

تم تصميم هذا البرنامج وفقًا لهدفك ومتطلباتك الفردية. هل تحتاج إلى مزيد من تقوية العضلات؟ هل تتطلع إلى إنقاص الوزن أو زيادة الوزن؟ حامل؟ مهما كان هدفك أو حالتك ، فهذا ما سنعمل عليه.

3 خطط وجبات وتمارين مختلفة

يهدف البرنامج إلى منحك تدريبًا وبرنامجًا غذائيًا يعملان معًا للعمل من أجلك.

السعرات الحرارية ووحدات الماكرو المحسوبة

كل شهر هو مرحلة جديدة وستتلقى خطة وجبات وتمارين جديدة ومختلفة

يمكن تخصيص خطة التمرين للجيم أو المنزل

المتابعات الشخصية معي عبر Whatsapp

بعد إجراء عملية الشراء ، سأرسل لك نموذجًا لملئه ، للحصول على أكبر قدر ممكن من التفاصيل منك حتى أتمكن من إنشاء برنامج مخصص لك.

الاستفسارات بين الساعة 7 مساءا و 10 مساءا ماعدا الجمعة و ايام العطل.

المبلغ غير قابل للاسترداد ويمكن تأجيل الاشتراك لمدة شهرين من تاريخ الدفع.